2023-03-12

ラジオ体操は、体力向上や健康の保持増進を図る目的とした体操です。子どもの頃、夏休みになったら早起きして近くの広場に集まり体操をしていたことを思い出します。また、小学校での運動会では、ウォーミングアップとして必ずやりました。ラジオ体操の効果は...